[/wiki]晒太阳功能多，杀菌防[wiki]流感、防抑郁、还能激发精子活力……
近日
中国老年学会
骨质疏松委员会公布的数据显示，我国6.97%的
人患有骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。精神卫生
专家也提醒，秋
冬季节抑郁高发，而晒太阳能抑制抑郁
情感，
医生提醒，秋冬季节晒好太阳，能预防不少
疾病。
太阳离都市人越来越远
在能晒到太阳的青草里躺躺，喝杯茶晒晒太阳……这样惬意的场景近年来似乎离
生活在钢筋水泥间的人们越来越远。记者在街头随机做了一个调查，15人中能够在秋冬季节每周享受一次“阳光浴”的只有3人，而这3人不是老人就是学生，上班一族和中年人都很难坐下来晒太阳。
不少爱美的女士都认为，晒太阳让
皮肤更黑，因此一年四季都打太阳
伞的人不在少数。而更多的人则表示无奈。白领刘小姐说，她每天坐在办公室的时间是10个小时，唯一能享受阳光的时刻是在早上出门的时候，而这段时间仅仅几分钟，在车上、在公司都晒不到太阳，等到下班已经是日落西山。“周末经常加班，有时间就想在家里
睡觉，哪里有闲情逸致去晒太阳踏青啊。”刘小姐说。
像刘小姐这样的人还不少，没时间成为不少人不晒太阳的理由。
晒太阳好处多，男女老少皆宜
省精神卫生中心邱德胜教授提醒，秋冬季节是
抑郁症高发期，赶走秋冬抑郁应养成良好的睡眠习惯，减少饮
酒，合理膳食并适�
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