我是一块砖 2008-3-13 09:57
怎样知道自己是不是属于性冷感一族
何谓性冷感？怎样才知[wiki]道[/wiki]自己是不是属于性冷感一族？
性兴奋障碍
性冷感（Frigidity）是指[wiki]性欲[/wiki]不足或性欲减退，无论男女都有可能出现。
真正的性功能障碍分为四种：性欲望障碍、性兴奋障碍、高潮障碍、[wiki]性交[/wiki]疼痛障碍。以[wiki]女性[/wiki]而论，特征是非常想要做爱，但经过爱抚、[wiki]刺[/wiki]激后，却只有很少或根本没有[wiki]阴道[/wiki]黏液、充血等[wiki]感觉[/wiki]。男性的表现则是无[wiki]法[/wiki]勃起。这种情形若持续发生，且是在无生理或[wiki]药[/wiki]物的影响下，便可判定为是有性兴奋障碍。
女性性冷感原因多
造成女性性冷感的因素分生理和[wiki]心理[/wiki]两方面。生理因素包括[wiki]子宫[/wiki]内膜异位、[wiki]骨[/wiki]盆腔发炎会导致性交疼痛、先天性阴道狭窄、子宫发炎，因此引起阴道痉挛。
心理因素则包括童[wiki]年[/wiki]时不愉快的性经验、[wiki]家庭[/wiki][wiki]教育[/wiki]导致性压抑，以及不良的[wiki]婚姻[/wiki]关系。
性冷感者在[wiki]结婚[/wiki]后勉强性交是不可能愉快的，因此应当排除造成性冷感的原因，这包括药物、疲倦和压力等，才会有美满的性[wiki]生活[/wiki]。
女性性高潮困难症若为[wiki]器官[/wiki]性因素造成，尚能对症下药，余者仅能给予一些女性[wiki]荷尔蒙[/wiki]或黄体素，但疗效不大。
男性性冷感两因素
同样的，男性性冷感也是由生理和心理因素造成，生理方面例如老年期需更直接的性器官刺激来引发性兴奋、患病时使[wiki]人[/wiki]难以引发性兴奋、长期服用药物、长期酗[wiki]酒[/wiki]和吸烟，以及患上与性功能有关的[wiki]疾病[/wiki]。
心理因素则可分以下几点：
身体形[wiki]象[/wiki]变差，对性行为表现失信心，以致性欲渐降。
因工作压力而身心劳累。
各样负面情绪的积累。
长期欠缺异性刺激或吸引。
紧张、不安的两性关系。
由于医界对男性性功能障碍了解仍然有限，因此至今仍无良好的治疗方法。然而，只要尽量保持着身心[wiki]健康[/wiki]并和性伴侣维持良好的关系，情况将有望改善。
“性”趣缺缺 吃什么助“性”？
想要有美好的性经验，就应当做一些功课，了解你所喜爱吃的[wiki]食物[/wiki]究竟是敌还是友！
助“性”食物
①[wiki]巧克力[/wiki]：含Phenylethylalamine，会让情侣感觉“如浴爱河”。
②生蚝：含有活酵素和荷尔蒙对[wiki]性腺[/wiki]有促进[wiki]作用[/wiki]，要生吃才有效。
③[wiki]南瓜[/wiki]子：瓜子里包含[wiki]脂肪[/wiki]酸、有机性[wiki]铁[/wiki]质、还有[wiki]蛋白质[/wiki]；这些都是维持性功能的必要[wiki]元素[/wiki]。
④[wiki]高丽[/wiki]菜、甜菜、小[wiki]黄瓜[/wiki]榨汁：是[wiki]清[/wiki]洁[wiki]肾脏[/wiki]内部的饮料，可中和[wiki]血液[/wiki]里的酸性。
⑤[wiki]香蕉[/wiki]：含有丰富的酵素，可改善性无能。
⑥[wiki]小麦[/wiki]胚芽[wiki]油[/wiki]：可帮助[wiki]神[/wiki]经衰竭。
⑦蛋黄素：能帮助男性制造浓稠的精液，并治疗性无能的症状。
⑧[wiki]大蒜[/wiki]、[wiki]胡椒[/wiki]、生[wiki]菠菜[/wiki]、生[wiki]龙[/wiki][wiki]虾[/wiki]、[wiki][wiki]海[/wiki]藻[/wiki]、[wiki]姜[/wiki]根、生蛋黄、黑[wiki]葡萄[/wiki]等。
应禁口食物
①精链过的[wiki]面粉[/wiki]和醣[wiki]类[/wiki]食物。
②过分调理的[wiki]肉[/wiki]品。
③[wiki]腊肉[/wiki]、罐头等用[wiki]硝酸[/wiki]防腐的[wiki]食品[/wiki]。
④[wiki]醋[/wiki]。
⑤浓[wiki]咖啡[/wiki]和[wiki]茶[/wiki]。